Pocit smútku, melanchólia alebo zvýšená nervozita sa občas objavujú u každého z nás. Z tejto vety je dôležité slovíčko OBČAS.
Pokiaľ ste aj vy senzitívny na zamračené dni, pri náhlej zmene počasia pociťujete hore uvedené príznaky, aj vás už navštívila. Depresia vyvolaná z nedostatku slnečného svetla a úbytku dvoch dôležitých hormónov. Ako sa na ňu pripraviť alebo vedieť tlmiť jej prejavy? V mojom článku https://zenuskaren.sk/jesenna-depresia-ako-nad-nou-vyhrat-a-byt-opat-stastny/ pre portál ženuškáreň nájdete zoznam overených vecí, ktoré jej dokážu predísť.
